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Das Erstgespräch dient einerseits der Informationsgewinnung sowie der Beratung des Patienten und einer ersten Einschätzung, ob eine Psychotherapie in Frage kommt und welches persönliche Behandlungsziel angestrebt wird. Zur Sprache kommen dabei die aktuellen Beschwerden, der Beginn der ersten Symptome, die Frage nach den belastenden Lebensumständen und ein erster Einblick in die lebensgeschichtliche Entwicklung (Biografie). Gleichzeitig dient das Erstgespräch dazu, sich einen Eindruck vom Gegenüber zu machen. Also ob „die Chemie stimmt“. Achten Sie dabei einfach auf Ihre innere Stimme !

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Bis zur endgültigen Entscheidung, ob Psychotherapie in Frage kommt und Hilfe verspricht, können fünf sogenannte „probatorische“ Sitzungen wahrgenommen werden. Diese werden, wie auch eine anschließende Therapie, von den Krankenversicherungen übernommen.

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Für den Erfolg einer Psychotherapie ist es wichtig, dass Sie sich während der Behandlung wohlfühlen. Viele Menschen erleben die ersten Gespräche als sehr positiv und fühlen sich erleichtert, Ihre Probleme ausgesprochen zu haben. Anderen fällt es wiederum schwer einem fremden Menschen von Ihren Problemen zu berichten. Beides ist völlig normal.

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Eine Psychotherapie ist immer ein individueller Prozess, der sich Ihren Bedürfnissen anpasst.

Im Laufe einer Therapie kann sich vieles verändern. Dabei wird vor allem auf Ihre üblichen Verhaltensweisen, Gedanken, Bewertungen, Emotionen und körperlichen Beschwerden eingegangen. Auch die Reaktionen der Umwelt sowie die Konsequenzen, die Ihr eigenes Verhalten auf Ihr persönliches Wohlbefinden hat, werden besonders beleuchtet. Hierdurch gewinnen Sie ein genaues Bild Ihrer Symptomatik und können Ansatzpunkte für Veränderungen identifizieren.

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Sie entscheiden, ob Ihnen der erarbeitete Behandlungsplan sinnvoll erscheint und ob Sie sich eine Zusammenarbeit vorstellen können. Ein entsprechender Antrag wird dann bei der Krankenkasse gestellt, deren Bewilligung in der Regel eine Formsache ist.

 

Wenn die angestrebten Therapieziele erreicht sind (Verschwinden oder Rückgang der anfänglichen Symptome, Heilung der seelischen Störung, Verbesserung der Beziehungsfähigkeit zu sich selbst und anderen, Verbesserung der Abgrenzungsfähigkeit z.B. gegenüber Arbeitskollegen, oder dem Arbeitgeber), kann die Therapie (auch vorzeitig) beendet werden.

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Einen Termin für das Erstgespräch in unserer Praxis können Sie unter unserer Telefonnummer:     02597 93 99 009   vereinbaren.

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